Mira, seamos honestos… lo peor no es solo no ver resultados.
Lo peor es cómo te sientes por dentro.

Vas al gym con ganas, sudas, te matas en cada serie… y cuando pasa el tiempo, el espejo te devuelve la misma imagen de siempre. Eso duele.
Empiezas a compararte: ves a otros avanzar mientras tú sigues igual, y en tu cabeza aparece esa voz que dice: “¿será que mi genética no da para más?”

Y claro… sigues forzando, metes más peso, pruebas rutinas nuevas… pero terminas con molestias en la espalda, las rodillas, los hombros. Y en lugar de motivarte más, cada entrenamiento te deja con esa sensación amarga de estar perdiendo tiempo y energía en algo que no funciona.

Eso, hermano, es lo que realmente mata las ganas. No es flojera, no es falta de disciplina. Es frustración acumulada porque nadie te enseñó la forma correcta de hacerlo.